1. Sữa tốt phải đủ các dưỡng chất thiết yếu

Khi lựa chọn bất kỳ một loại sữa bột nào, thông tin về các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ cũng nên được quan tâm ngay từ khi mang thai đến khi nuôi con, phòng trường hợp người mẹ không đủ sữa cho con bú.

Tìm hiểu về các dưỡng chất thiết yếu để đánh giá, so sánh các loại sữa là nguyên tắc không thể bỏ qua khi cân nhắc, chọn lựa sản phẩm sữa giúp cho sự phát triển của trẻ tốt nhất, đặc biệt là phát triển trí não trong những năm đầu đời.

Một số dưỡng chất thiết yếu thường có trong các loại sữa hiện nay là: DHA, Choline, Kẽm, Iốt, Sắt, Vitamin B6, B12…

DHA là dưỡng chất quan trọng giúp phát triển trí não ngay từ khi mang thai, cũng là yếu tố chính giúp hình thành cấu trúc và chức năng của trí não và thị giác cho trẻ..

Choline góp phần tổng hợp acetylcholine – một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng có liên quan tới trí nhớ, có vai trò quan trọng trong phát triển trí não, thị lực trẻ.

Kẽm, Iốt, Sắt hỗ trợ chức năng trí tuệ bao gồm học hỏi, trí nhớ, sự chú ý và tập trung.

Ngoài ra, có thể kể đến một số dưỡng chất cần thiết khác giúp bé có một thể chất khoẻ mạnh, như: Prebiotic giúp làm mềm phân, giảm nguy cơ táo bón; Canxi, vitamin D, Phospho giúp cho xương và răng chắc khoẻ; Vitamin C, Vitamin E và Sắt giúp hạn chế các bệnh nhiễm trùng thông thường…

 2. Sữa có hàm lượng các chất dinh dưỡng cao.

Dinh dưỡng đóng vai trò trong việc phát triển trí não ở trẻ. Các dòng sữa có giàu hàm lượng EPA, DHA sẽ là những dòng sữa tốt cho sự phát triển trí não ở trẻ và trẻ cần phải bổ sung EPA và DHA hàng ngày để con có một trí não phát triển tốt.

3. Cập nhật nghiên cứu mới nhất về dưỡng chất

Quan tâm đến kết quả những nghiên cứu mới nhất về các dưỡng chất cũng là một “nguyên tắc vàng” cho sự lựa chọn sữa thông minh. Những năm gần đây, nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh vai trò cũng như hàm lượng đúng của một số dưỡng chất thiết yếu và các hãng sữa cũng không ngừng cải tiến để hoàn thiện sản phẩm của mình.

Chỉ tính riêng DHA, trong vòng 10 năm trở lại đây, hàng loạt các nghiên cứu đã được công bố và hàm lượng đúng về dưỡng chất này cũng lần lượt được các tổ chức y tế uy tín trên thế giới khuyến cáo.

Và hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm cung cấp DHA, DHA có nguồn gốc từ động vật, thực vật và động vật biển, tảo biển.Trong đó, DHA từ tảo biển được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đánh giá là nguồn DHA tốt nhất cho sự phát triển trí não của trẻ ở hiện tại. Và DHA từ tảo biển cũng là một nguồn nguyên liệu cực mới được đưa vào các sản phẩm dinh dưỡng trên thị trường. Do đó, khi chọn sữa cho con, mẹ cũng nên chú ý chọn sữa có nguồn DHA từ tảo biển.